Menjelang Hari Raya Idul Fitri 1443 H, sebagian masyarakat tengah mempersiapkan mudik ke kampung halaman untuk berkumpul bersama keluarga. Setelah penantian selama dua tahun karena adanya larangan mudik untuk pencegahan penyebaran virus Covid-19, akhirnya tahun ini pemerintah mengizinkan masyarakat yang hendak melakukan mudik untuk merayakan Idul Fitri di kampung halaman. Tetapi, karena saat ini masih dalam situasi pandemi, terdapat beberapa syarat mudik yang harus ditaati. Selain dengan manaati persyaratan tersebut, ada juga beberapa tips mudik yang bisa  dilakukan agar tetap sehat dan aman selama perjalanan. Berikut merupakan tips mudik yang dapat dilakukan oleh sedulur Margono:

1. Lengkapi status vaksinasi : Karena vaksin Covid-19 menjadi salah satu syarat mudik 2022 yang harus ditaati. Sebelum melakukan perjalanan ke kampung halaman, Pemudik diharuskan untuk melengkapi status vaksin booster. Disarankan untuk melakukan vaksinasi jauh-jauh hari sebelum mudik. Hal ini bertujuan  untuk menghindari efek samping setelah vaksin serta agar kekebalan tubuh terbentuk sebelum bertemu keluarga. Untuk memperoleh vaksin dapat mengunjungi RSMS atau fasilitas kesehatan terdekat.
2. Terapkan protokol kesehatan : Karena masih dalam situasi pandemi tetap selalu lakukan protokol kesehatan dimanapun baik pada saat perjalanan, sampai ditempat kerabat, serta saat bersilaturahmi. Jangan lupa untuk selalu kenakan masker sesuai standar, menjaga jarak, hindari kerumunan, rajin mencuci tangan dengan menggunakan air mengalir serta gunakan sabun atau hand sanitizer
3. Membawa obat-obatan pribadi : Selama perjalanan mudik, disarankan untuk membawa kotak P3K dan obat-obatan pribadi seperti obat anti mabuk perjalanan, obat flu, obat sakit kepala, obat masuk angin, hingga obat diare selama perjalanan. Apabila menderita penyakit tertentu, jangan lupa wajib membawa obat-obatan yang telah diresepkan dokter agar selama perjalanan tidak terjadi kekambuhan penyakit yang diderita. Kemudian, agar tubuh tetap dalam kondisi prima Anda dapat membawa vitamin serta suplemen. 
4. Pastikan cukup istirahat : Sehari sebelum perjalanan menuju kampung halaman, pastikan seluruh anggota keluarga cukup beristirahat agar kondisi tubuh fit dan segar. Selama perjalanan mudik memerlukan waktu yang tidak sebentar sehingga diperlukan stamina yang prima. Bagi yang melakukan mudik lebaran dengan menggunakan kendaraan pribadi, sebaiknya beristirahatlah saat merasa sudah lelah atau setiap 3-4 jam dapat berisitirahat agar kembali fokus dalam mengemudi. Selama masa mudik lebaran pemerintah menyediakan posko khusus yang bisa digunakan untuk beristirahat sejenak, selain rest area yang tersebar di area tol. Gunakanlah waktu paling tidak 15 menit untuk beristirahat dan melakukan gerakan-gerakan peregangan agar tubuh bugar.
5. Konsumsi makanan bergizi : Saat melakukan perjalanan dalam suasana Ramadan, anda diwajibkan untuk makan sahur dengan gizi seimbang. Konsumsi makanan yang mengandung karbohidrat kompleks seperti nasi, kentang atau roti gandum sebagai sumber energi. Kemudian, lengkapi sahur dengan protein hewani dan nabati seperti ayam, daging, ikan, dan telur, tahu dan tempe. Jangan lupa untuk konsumsi sayuran serta buah-buahan yang mengandung vitamin, zinc dan kalsium. Sebisa mungkin untuk menghindari makanan yang terlalu berlemak seperti gorengan, santan, dan pedas saat sahur. Sebab, makanan tersebut dapat menimbulkan rasa tidak nyaman di perut saat berpuasa. Terakhir, jangan lupa untuk penuhii kebutuhan cairan dengan mengonsumsi air putih saat sahur. 

Semoga perjalanan mudik menyenangkan, aman, dan Anda dapat berkumpul bersama keluarga tercinta.